2 熬夜玩手机
近日,云南省红河哈尼族彝族(🆎)自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期,一团(🌧)团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪(📏)漫的粉色梦境(jìng ),随(💲)风(fēng )摇曳。“五一(yī )”假期(qī ),这片(piàn )绝美的粉色花海成市民(🕖)游客打卡的网红地。图为异龙湖(🈹)畔竞相绽放的神黄豆花(🍞)吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
承办检察官提醒,消(🐓)费者自身应当增强自我保(bǎo )护意识与辨别能力,在购买(🤸)商品时,要选择正规的购物渠道,如大型商场、官方旗舰(🚪)店(diàn )等,这(zhè )些渠道(✉)(dào )对商品(pǐn )的质量(liàng )与品牌(pái )授权把控相对严格,能降(⬛)低买到假冒商品的风险。 (🥛)“气血不足百病生”
建(⬅)议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
很(♑)多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有(🐁)所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡(fēi )肽”会(huì )在短期(qī )内让人(rén )产(📱)生快(kuài )感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影(😶)响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及(🛳)以上人群的认知功能研(🧘)究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止(🥐)(zhǐ )认知能力下降。
本报记者 阮占江 帅标
如今(💜)的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花(huā )架,还(hái )会去养(yǎng )老院义(yì )务服(😡)务(wù )。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得(🙈)就是劳模精神在群众心中最好(🎨)的诠释。”她说。
心脏是(🚗)全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸(xī )器官。经常(🕰)运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应(🍊)性,增强肺功能及肺局部的(de )抵抗力(lì )等,还(hái )可以使(shǐ )心脏搏(bó )动更加有力(🚟)和规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少心血管疾病的(📢)发作。
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