1 休息日久(jiǔ )卧
中国第(📥)二重型机械集(🔗)团德阳万航模锻有限责(zé )任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟,总是(🤫)致(zhì )力于超越(👦)自我。凭借这股劲头,他勇敢地承担起实(shí )现航空重要锻件国产化的重要(yào )使命,并围绕这(📻)个主题,攻克了(👓)一项又一项关键核(hé )心技术。
假期在家越躺越累?
中医有一个(gè(🙃) )有名的补血方(🔔)——当归补血(💰)汤,由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以(yǐ(🦆) )生血,适用于气(📓)血两虚的人群。
1989年出生的北京(jīng )市东城区环境卫生服务中心时(shí )传祥所三八女子班(🤠)班长李萌,是一(🌝)名抽粪女工,刚(gāng )加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑着(🔌)问她:“干得了(🛶)这又脏又累的活吗?”她(tā )不假思索地说:“能!”“当时的班长给我讲了一(yī )个故事:有一次(🏢),某胡同的公厕(🛣)下水管道被压塌了(le ),形成了粪坑,于是,班长就(jiù )带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了(🤛)出来。我(wǒ )听完(🔱)后特别震惊。”李萌回忆。
聚餐时免不了(le )小酌几杯。长期过量饮酒会影响气(🍊)血流动,易导致(🐚)(zhì )阴阳失调。
起源于北宋,有着800多年历史的八段(duàn )锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双(😔)手托(tuō )天理三(🥄)焦”动作有助于调理气(qì )血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
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