剧情简介
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这项研究中含糖饮料(🗿)(liào )包括了：软饮料、运动饮料、能量饮(🌑)料(lià(🤜)o )、果(guǒ )汁饮料、苏打水(含糖)、碳酸饮料、加(🥟)糖的咖(kā )啡和茶等，而无糖、不加糖的饮料没有纳入。
奶茶碳水化合物和脂(🥓)肪含(hán )量都不低，喝了奶茶当天就少吃两口主(🎫)食、减少烹调油用量。
为了健康，当然是不(🌎)(bú )建议过多喝奶茶。但如果偶尔喝一次奶茶，怎样能减轻奶茶带来的伤害(hà(😄)i )呢？(🍤)卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫(🐞)(xīn )在科普中国刊文中给出了几点建议。
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《苹果 视频》常见问题
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