中医有一个有(🌋)名的补血方(fāng )——当归补血汤,由黄芪和当归两味(📃)药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄(huáng )芪益气以生血,适用于气(🌱)血两虚的人群。
如(rú )今,高煜仍然在工作岗位上(💣)认(rèn )真聆听每(🗜)一位乘客的需求,她笑着说:“我们每(měi )一名劳动者(♓)就像城市里的微光(guāng ),散落在各行各业各个角落。微光聚集起来,就(🕋)(jiù )是一把火炬,散发着温暖的光亮。”
人到了(le )一定(💃)年龄肌肉开始(🍀)流失,到了(le )老年明显运动能力下降,腿脚不利索,而坚(🎶)持运(yùn )动的人则肌肉状态更好。曾有(yǒu )运动专家分(📴)享了“坚持运动(👍)的人和不从不运动的(de )人”大腿肌肉扫描图。
气血(🍺)充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
气血不(bú )足怎么补?
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中医有一个有名的(de )补血方——当归(🍳)补血汤,由黄(huá(🏮)ng )芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活(huó(🐅) )血,黄芪益气以生血,适用于(yú )气血两虚的人群。
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