立夏“养(yǎng )心”饮食有三宜
奥斯卡记者 陆祁国
进入立夏后,作息应适当调整,宜(🚕)晚睡早起,中(🚺)午适当午睡(🙈),以(yǐ )助消除疲(🚣)劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静(jìng )养身心才能更好地养护心气。
“舞台(tái )上,每(⏺)个道具都很(🐃)有深意。”云南(🐊)师范大学艺术学院研究生邓瑞珂(kē )指着舞台上复刻的各类道具说,“火腿椅(yǐ )、泛黄的书本等这些细节(jiē )让历史可触可感。云南民(🔚)歌、花灯等(🤤)元素(sù )的融(🍄)入让红色故事更接地气。”
当立夏的微风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干…(🦊)…都为这个(🌪)季节带来一(⛅)抹独特的酸甜滋味。
穿在成年人身上的红马甲,到了7岁的郭梓(zǐ )硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头(🤶)捡拾地面上(🐆)(shàng )的杂物,每(🍒)捡一次就往妈妈手中的塑料袋里装一次。
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