如今,文化特派员工作已经过半,邵菲的日程(chéng )表依(yī )旧很(hěn )满:创(🤼)作天悦社(shè )区之(🥣)(zhī )歌、推出“宠(🍎)物瑜伽”专场、策(💫)划脱口秀开放(🚕)麦、打造舒缓音(🥜)乐会……但她最在意的不是活动数量,而是青年态度的转变。
“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活(huó )动,鼓励(lì )年轻人走出家门(🏉)(mén ),以(yǐ )兴趣(qù )为(🤷)媒介与志同道(🃏)合的人相遇。在她(😁)看来,文化活动(🥞)的意义,就是让年(✒)轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。
第二方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。
“让年轻人走出家门,参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷,一场关于青春(chūn )的变(biàn )革在(zài )萧山(shān )区(🔙)北干街道(dào )天悦(yuè )社区(qū )悄然(🌛)发生。
虽然有(😱)关营养素与失(🈯)眠之间关系的研(📇)究结果不一,但(🌃)碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实。[1]
青春“造浪” 打造青年文化引力场
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