剧情简介
(🏇) 虽然长跑和马拉松都属(🏼)于耐力运动，但两者有显(xiǎn )著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑(💬)一般(bān )是指跑5公里、10公里(🎆)或20公里。马拉松是一场持久(🐥)的挑战，要求跑者(zhě )在数小时内保持稳定的运(yùn )动状态，需要更高的耐力储备和体力支(zhī )持。相对于马拉松来(✔)说，长跑赛程较短，对跑者的(🐩)体能要求较低。所以，能长跑(⬅)并不意味(wèi )着能跑马拉松。
今年“五一”期间，“舞！舞！舞！”梧林(lín )首届舞蹈嘉年华共安(❤)排103场(chǎng )舞蹈快闪演出。奥斯(🛫)卡记者 孙虹 摄
哮喘、(💑)慢性阻塞性肺疾病(bìng )等呼吸系统疾病急性发作期的患者。长(zhǎng )跑时，身体需要更多氧气(qì )，但这类患者的肺部(🈷)功能无法满足摄氧需求，容(😋)易发生呼吸困难(nán )。特别是(🕖)哮喘患者，一旦在长跑过程中接触到过敏原或是气喘加(jiā )剧，可能会诱发突发性哮(🗄)(xiāo )喘。
自古以来，熙南里(⛪)就是南都繁(fán )会之地，是明(🔵)清时期以来(lái )南京城繁华(🅱)的商业中心。如今，各类特色活动轮番上阵，在咖啡(fēi )飘香中，市民和游客乐享丰富多(♎)彩的“文化大餐”。
2018年，徐(xú(📧) )闻的菠萝曾经大面积滞销(📽)，为了不再重蹈覆辙；从三年前起，在(zài )种植方面，农业部门会针(zhēn )对台风、暴雨等(🕷)自然灾害对种植户进行(há(🗺)ng )提前预警；销售上，由湛(zhà(🏹)n )江农业部门建立的菠萝指(🥟)数平台，对市场价格和供求方面给种植(zhí )户进行宏观指导。多方综合努力，菠萝的品(🕹)质连年提升，销售价(jià )格也(🕙)在往上走。
能长跑就能(🀄)跑马拉松吗
患有严重心血管(guǎn )疾病的人。对于不稳定性(xìng )冠心病、未控制的高血压、严重的心律(lǜ )不(👛)齐等疾病患者来说，长(zhǎng )跑(🤸)会加重心脏负担，导致心肌(🤙)梗死或猝死等不良事件的发生风险(xiǎn )增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在(😖)没有医生指导的情况(kuàng )下(🖊)参加长跑，结果在跑步过程(🚍)中突发心肌梗死，最终不幸去世。这类患者应避免长跑，以(yǐ )免危及生命。经规范治疗后病情稳定的(de )患者，需要在(🏘)医生指导下(xià )开始运动。
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