虽然富含(hán )蛋白质的食物也同时富含B族维生素,适量摄入对睡眠也有帮助,但如果(guǒ )蛋白质食物过多,有可能会适(💯)得其反。晚间(🆓)避免过多蛋(🍑)白质,而适度(dù )摄(shè )入淀粉类食品,更有利于睡眠。
原油市场方面,上周“欧佩克+”将(jiāng )协商产量政策的会议提前举行,商讨6月增产计(🌻)划,叠加美国(♐)原油库存(cú(🗜)n )增加,引发市场对原油供应过剩的担忧,国际油价承压下跌。上周国际(jì )油价创下3月底以来的最大单周跌幅,其中美油累(😔)计下跌7.5%,布油(🍄)累计下(xià )跌(⭐)(diē )8.34%。
图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄
反(fǎn )而(ér )不利于瘦身
在黄金震荡调整的背景下,白银、铂(😅)金“接棒”上涨(🌞)(zhǎng )。截至4月29日(🍧),现货白银价格33.5美元/盎司,年内涨幅约15%;铂金价格回升至996美(měi )元上方,较年初上涨约10%。
贵金属期货方面,全球贸易紧张(💥)局势缓(huǎn )和(🆒)(hé )、投资者(🔴)避险情绪降温,加之美元指数小幅反弹,上周四国际金价跌(diē )至(zhì )两周来低点,上周累计下跌1.67%,已连续第二周下跌。
针对“七站两(liǎ(✝)ng )场”将出现的(👐)返程客流高(💏)峰,北京交通部门综合施策做好“七站两场(chǎng )”接续保障,实行“一站一场一策”,建立多部门协同、多方式联动的(de )立(lì )体化保(🍵)障体系,实现(🥕)抵离京旅客(🔁)高效疏运。
(🐺) 此外,与会各国外长(zhǎng )对(duì )中东和北非地区持续冲突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述了(le )各自在联合国安全(🛌)理事会和联(🥡)合国大会等(✍)相关论坛上就乌克兰冲突所(suǒ )表(biǎo )达的国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成(chéng )立(lì ),通过官方对话和外交手段(🈯)和平解决冲(🕉)突,表示期待(👫)。
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