在(zài )玛曲草原的50多年里,王万青(💈)有许多(🥧)(duō )机会可以离开,回到故乡上海,但(dàn )他最终还是坚定地留在玛曲。
退休之后的王万青专(zhuān )门(🥋)买了一(🔐)辆三轮摩托车,并在车身(shēn )显眼处贴上各类健康宣传标语,车(chē )厢里装满各种便携式医疗(🚲)设备。平(🥎)日里,他骑车走街串(chuàn )巷,为群众送医、送药、义诊,讲(jiǎng )解健康科普知识。
2025中法合作初(💥)(chū )、中(😯)级泵道教练员培训班启动仪式(shì )。铁西区委宣传部供图
沈阳国际泵道公园的杨俊伟(🐜)(wěi )便是(😵)报名参(😶)加本次中级培训的教练(liàn )之一。2024年,他顺利完成初级泵道教(jiāo )练员培训。回忆起那段经历,他(🍡)感慨道(📤):“在经验丰富的国际讲师指导下,我的理论知识(shí )和实操技能都得到了大幅提升,这(zhè )对(🍲)我开展(📇)泵道教练工作帮助极大。今年参加中级培训,我希望能进一步深入学习,完善自(zì )身的专业(🕊)素养,在(🎂)教练岗位上不断(duàn )进步,为泵道运动的发展贡献更多(duō )力量。”
“五一”假期前两天,全国多个热门(🏞)旅游城(👿)市及旅游景点人流量持续爆棚。
马建岭指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会出现浑(🔰)身倦怠(😍)(dài )、胃口变差、腹痛烦燥等症状,这就是“苦夏”。“苦(kǔ )夏”实际上不是一种病,它只是说(shuō )身体(👍)对炎热(⬅)的天气一个不适的状态(tài )。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的,因为长期的胃口变差,会导致身体(👁)进入一(🥌)个“饥荒状态”,新陈代谢是降低的,这样既不容易减重,反而会导致营(yíng )养不良。即使体重暂时(🚭)有这么(🈹)一个下降,但是饮食恢复(fù )之后会出现特别快的反弹。
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