东莞(😍)飞力达供应链管理有限公(🌺)司总(zǒng )经理 温锦波:以前(📼)传统是要到香港机场提货,现在不用拆包、不用申报,直接拉到空港中心,再进(jìn )行(🏅)一站式的进(jìn )口申报。在我(🖇)们家门口500米,就可以提回来(🧞)仓库,非常方便。
为应对(duì )返程客流高峰(fēng ),南铁采取动车重联运行、加开夜间高铁等方式增加运输能力(🤒),5日计划在南昌西至长(zhǎng )沙(👤)南、赣州西(xī )至杭州东等(💚)长途方向,以及南昌西至新余北、萍乡北至福州等中短途方(fāng )向加开旅客列(liè )车(🙂)272列,其中夜(yè )间高铁82列,充分(💂)保障旅客五一假期返程需(🧞)求。
图为江西余干站,余(💨)(yú )干站派出所民(mín )警在车站检票口执勤,确保旅客安全出行。潘阳峰 摄
在门诊(🦀),我也经常遇到热爱(ài )跑步(🕢)的患者问(wèn ):“大夫,我能跑(🔹)步吗?”下面就从安全的角度出发,先来说说哪些人(rén )不适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里,对马拉松(🗑)跃跃欲试。那能长跑就能跑(🌍)马拉松吗?
有严重膝(💋)关(guān )节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时,关节承受较大的冲击,会加剧关节损伤(📩)。例(lì )如,膝关节半(bàn )月板损(📿)伤患者在长跑过程中,病变(🗡)部位会反复受到刺激,这会阻碍病情(qíng )恢复,甚至加(jiā )重病情。
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