剧情简介
坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动(dòng )会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌(mì )增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动(dòng )的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。
很(hěn )多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(yí(💚)ng )，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞(bāo )分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响(xiǎng )。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认(rèn )知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地(dì )运动锻炼可以防止认知能力下降。
在川日资企业(yè )恳谈会现场(📸)。 四川省贸促会 供图
“运动(dòng )是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激(jī )发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临沧市沧源佤(👚)族自治县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄
“这里将建成300亩星(xīng )空露营康养基地，移动露营台、药膳食疗餐厅(tīng )、森林研学步道、停车场等配套基础设施都在规划中(zhōng )，预计开业后会吸引大量游客。”余叶(🕚)敏指向(xiàng )一片开阔地算着发展账。
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