(🆓) 看似是在休息
上一堂别开生面的音乐课
(🦀) 4月30日,庆(qìng )祝大会上(🏥)方阵表演。黄兴(xìng )鸿 摄
2025年4月,南方医科大学公共(🚓)卫生(shēng )学院的研究人员在《美国(guó )心脏协会杂志》上(🚻)发表的一篇研究指出(🖍),无需每天都保持自律运(yùn )动,仅周末 2 天完成指南推(🈳)荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在(zài )降低全因(🐊)、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有(🤗)相似(sì )的效果。
坚(🍖)持运动和(hé )不运动的人,
朱超敬:有时候我车(📖)(chē )刚停,他们就“哗”一下(xià ),从教室跑出来,糖果老师你(👋)来了,我们好想你啊。他们对你的(de )那种期盼和他很真诚的言语,让你瞬间就(🦉)觉得好有价值,所有不(bú )开心的事情,你可能都会(huì(🌚) )抛之脑后。不是我有多伟大,是他们给(gěi )我带来了很(🛫)多的欢乐,我(wǒ )们是彼(🐩)此成就的。
而对朱超敬来说(shuō ),这一路上是工作(🎛)之余的(de )小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子(👀)们的一张张笑脸(liǎn ),课堂外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的期待(🚍)。小时(shí )候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背(🥪)着琴往城里去,如(rú )今,为了点亮更多孩子们(men )的音乐(👄)梦,她又不辞辛苦,带着(✊)乐器往乡下跑。就像她说的那样(yàng ),这段双向奔赴的(💰)音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐章(zhāng )。
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