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剧情简介
在川日资企业恳谈(🤨)会现场。 四川省(shěng )贸促会 供图
4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴(😝)鸿 摄
而对朱(zhū )超敬来说，这一路上是工作(🍊)之余的小小放(fàng )松，是回娘家的点点温暖(nuǎn )。歌(✍)声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外(wài )，大家的一(💶)次次关心，也成了她每周一次的期待。小时候为(📘)了自己(jǐ )的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴(⚡)往(wǎng )城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带(dà(🥤)i )着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段(duàn )双向(⏫)奔赴的音乐奇缘，本(běn )身就是一部彼此成就的(🌅)动人乐章。
西(xī )盟县勐梭镇班母村的岩谈(🥄)今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草(cǎo )房，交通(🐤)不便、饮水困难，随着时代发展(zhǎn )，依托茶叶、(📙)甘蔗等产业(yè )，建起了瓦房，买了汽车，日子越过(🕟)越红(hóng )火，近年来，每年(🎛)都会带家人外出旅游。
后来，朱超敬成了音(🍿)(yīn )乐培训老师，她清楚地知道，很多孩子都(dōu )像(🍒)年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小(💥)学的孩子们上完(wán )课后，朱超敬的脑海里总会(😜)浮现当时的情(qíng )景，她便和家人商量，决(jué )定要(😄)定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学(xué )校同意后(🔌)，朱超敬开始了自己的支教之路。
如今的李萌，闲暇(xiá )之余会为群(🚅)众砌花台、栽花架，还会去养(yǎng )老院义务服务(😢)。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我(🎤)(wǒ )觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释(🐻)(shì )。”她说。
西盟佤族(zú )自治县成立于1965年3月5日(🚀)，总人口8.53万人，位于(yú )中国西南，与缅甸接壤，是中(🆎)国两个佤族自治县之一，歌曲《阿佤(wǎ )人民唱新歌》的诞生地。
活动(🍄)期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一(♎)家亲”篝火狂欢活动等系(xì )列县庆活动，全方位(😺)展示60年来经济社会发(fā )展成就。(完) 都说(㊗)“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己(jǐ )坚持(💶)跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变(⏩)多了，更“显老(lǎo )”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延(yán )缓衰老的“良(❌)方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？(❤)最近清华大学的一项研究揭开了真相。
建(😦)议：平时喝温水，少(shǎo )吃寒凉、油腻、辛辣的(✨)食物。
适当的(de )运动，有助改善睡眠。中国医药(💭)科技出版社出版的《失眠》一书中(zhōng )指出，对于常(💲)常失眠的人来说，运动是调(diào )理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能(🔛)坚持跑跑步、做做操、练练(liàn )太极拳等，经过(😯)一段时间的体育运动，会(huì )对神经系统的兴奋(🏠)和抑制(zhì )过程起到良好的调节作用，为恢复正(🎶)常的(de )睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消(🎩)除失眠，提高睡眠质量。
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