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此外，还有两个可能原因：
(👶) (😈)在主食过少时，增加主食的量就是改善营养平衡，改善身体(♏)代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就(jiù )需(xū )要考虑蛋白(⛺)质(📩)食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获得(🛬)最好的生命质量，包括睡眠质量。
其实，合理吃主食有利(lì(😆) )于(yú )预(yù )防(fáng )肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身(✡)。
第六，适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免(😓)夜间低血糖。
个人信息(xī )不(bú )是(shì )“行业共享的蛋糕”，而(📷)是(🐹)受国家法律保护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息(🌡)倒卖、共享行为，终将付出法律代价。
为更(gèng )深(shēn )入(rù )了(📂)解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书(🎌)记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。
- 少吃主食不等于(🅾)能降低热量(liàng )摄(shè )入(rù )
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