严致远推荐了一套缓解颈椎(😗)不适的推拿方法:患者端坐,操作者在(zài )其身后。首先,操作者(🦂)用手部虎口握住患者颈部(bù ),手指指腹向中间用力,抓揉30秒左(👘)右。接着,双(shuāng )手拇指放置于患者颈(jǐng )部,用拇指指腹沿着(📫)颈部(🚺)两侧肌肉向下,做太极(jí )圆按揉10到15次。然后,操作者双手放(🗃)在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后(💜),操作者双手手掌(zhǎng )对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤(😏)击(jī )法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操(cāo )作时的力(💼)量以患者感(gǎn )到舒适为宜。
游客:这是我今天抓的(🤾)鱼,好(📼)(hǎo )大一只。平时真的很少有机会抓鱼,带小朋友来(lái )感受(😤)一下乡村的气息(xī ),真的很开心,好像回到了童年时代。
招(😔)聘(pìn )会现场。白云区政府 供图
“建言献策直通车(chē )”是吉林(🚤)大学打造的另一个统战工作品牌。依托(tuō )吉林省政协的社情(🐝)民(mín )意信息系统,吉林大学建立了从问题收集到成果(guǒ(🌂) )转化(🤥)的全流程机制。去年《吉林大学统一战线智(zhì )库专报》收录(🕶)提案(🍴)建(jiàn )议84件、社情民意68份。这些建言献策紧扣当地高质(zhì(🕶) )量发展——新能源汽车的电池回收、长白山文旅(lǚ )提质升(💹)级、冰雪装备制造业的发展等。高含金量的建言背后是扎实(😀)的(de )调研。苗艺璇介绍,吉林省政协委员、民盟吉林(lín )省委(🏦)会常(🧓)委、经济学院副教授丁肇勇、为了撰写(xiě )关于发展吉(🥓)林省(🦒)冰雪(xuě )装备制造业的建议,带着团队跑遍了该省7个县市(🐼)(shì ),最终建议被国家有关部门采纳。
活动现场(chǎng )。贵旅集团(➡)供图
重庆游客 刘先生:《伟大转折》这个剧是一次非(fēi )常(📳)好的爱国主题教育。
云南西双版纳非遗传(chuán )承人玉康坎(⌛)——
让游客沉浸式体验古今文化(huà )的奇妙交融,打(🌮)造多(👮)(duō )元消费场景,也是今年五一假期文化旅游的一大(dà )特(🚢)点。在江苏常州的舜山小镇景区,这里的国风(fēng )巡游吸引了不(🔚)少年轻人,游客也可以穿上自己喜爱的汉服,梳好发髻(jì ),加入(🔆)巡游队伍。人们载歌载舞,行进在青砖黛(dài )瓦的街巷。
活动(✴)现场。贵旅集团供图
数(shù )据显示,菲律宾4月通(tōng )胀率(🚟)较3月(🐨)的1.8%有所下降,与去年同期相比亦下降2.4个(gè )百分点。今年前(📝)4个月,菲律宾平均通胀率为2.0%。
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