剧情简介
国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春(chūn )耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻(😼)处于三叶至移栽(🚚)返青期，华南大部(🚏)(bù )处于返青至分(fèn )蘖期；西南地(dì )区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉米处于三(sān )叶至七(😣)叶期，北方地区春(🧚)玉米陆续播种；(📨)马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生(shēng )长阶段。
我认为还有两个可能原因：
在银行(👚)贵金属交易平台(🙊)上，投资金条甚至(🏊)一度出现断货情(🕓)(qíng )况，目前工商(shāng )银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已告急。例如，截至发稿，工(gōng )商银行20g如意金(🦉)(jīn )条库存87套，200g仅剩(🤠)14套。
原油市场(🌻)方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的(de )会议提前举行(háng )，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的(🏕)担忧，国际油价(jià(🦎) )承压下跌。上(shàng )周(📲)国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下(xià )跌8.34%。
膳食(shí )指南的建议是：(⤴)轻体力活动的成(🍞)年人，每天应摄入(🏺) 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉(fěn )、干玉米、小(xiǎo )米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算(✌)粮食)，请注意，这是(🍂)说烹调前(qián )的干(🥄)重。
北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图
虽然富含(hán )蛋白质的食物(wù )也同时富含 B 族维(⚓)生素，适量摄入时(🎚)对睡眠也是有帮(🐈)助的，但如果蛋白质食物(wù )过多，有可能(néng )会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我(🍵)找到了以下(xià )可(🦔)能的科学原因，与(🆎)大家分享和讨论。
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