(🐟)“用最接(🔻)地气的方式(shì ),做出最潮的仪式感。”邵菲笑称这是(shì )“穷讲究美学”。
反而不利于瘦身(shēn )
不(🖍)吃主食(🏢)或吃太少
- 少吃主食不等于(🎴)能降低热量摄入
在主食过少时,增加主(zhǔ )食的量就(🎬)是改善(🌬)营养平衡,改善身体代(dài )谢。然而,在主食已经充足的情况下,就需要考虑蛋白质食物够不够,蔬菜(🏇)品(pǐn )种(🛑)多不多等问题了。营养均衡才能获得(dé )最好的生命质量,包括睡眠质量。
邵菲带领舞队参加(🌓)比赛。(受(🚁)访者 供图)
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不(bú )少售卖鲜花、水果(guǒ )的商家(📚)反映确(🖌)有消费(fèi )者在收到货后申请仅退款,联系买家上(shàng )传图片却被拒绝,平台介入为其提供了(le )仅退(🍊)款服务(⬆)。太原师范学院经济与管理(lǐ )学(🏕)院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有(🛅)差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅(jǐn )退款”规则设计存(cún )在一些缺陷,对适用(🕑)(yòng )场景(🏩)缺乏明确界定,消费者可随意编造(zào )理由申请仅退款,这就容易导致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年(📊)9月1日正(🐂)式施行的(de )《网络反不正当竞争暂(📙)行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为,这一政策的实施(🐺)推动了各平台对“仅退款”规则的调整(zhěng )。
第二方面,少吃主食不等于能降(jiàng )低热量摄入。
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