经典粤剧《南唐李后(🈁)主》在(zài )广州江南大戏院(yuàn )上演。广州粤剧(jù )院 供(📤)图
来源(yuán ):人民日报 【来自国新办(bàn )新闻(🍄)发布会的报道】
很多人锻炼后都会觉得呼(🕊)吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为(📯)运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产(💇)生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正(zhè(🤹)ng )面的影响。英国(guó )一项长达10年,针(zhēn )对8958名50岁及以上(👘)人(rén )群的认知功能研(yán )究发现:随着年(nián )龄的增长,有(🐓)规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
朱(😌)超敬的本职工作是西安一家培训机构的音乐老(🕖)师,周一是一周中为数不多的休息时间,过去几年(🚈)里,她都把这一天留给了上(shàng )三清小学的孩子(zǐ(🏜) )们。
建议:吃饭时要专心,不要刷视频或干(gà(♿)n )别的事(⛵)情。注意(yì )早上9点前要吃完(wán )早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中(🧑)空,不利于养气血。
《南唐李后主》剧照。广州粤剧(🕕)院 供图
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸排队(🏤)办理通关手续。彭梦平 摄
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