中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏(xià )季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡(shuì )眠也不利(👃),晚上可以做一些安静的或(🏥)是轻缓的运动,散步慢跑都(🥌)是可以的(de ),但是不适(shì )合剧(🔧)烈运动。
2月27日,河南安阳(🥀)博物馆“丝路遗韵相州风—(🎥)—麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正在展出。 王宇 摄
“随着社交平(píng )台的发展和推广,这几年越来越多的游客‘慕名而来’。”杨(yáng )国权笑言:“甚至还有港澳台同(🎧)胞和外国游客来到我的工(✡)作室参观、购买(mǎi )剪纸作(🛴)品。”
运动后洗冷水澡既(🐳)可降温,也能健体强身,这样(🔱)做对吗(ma )?
从北(běi )方到(💕)南方,立夏时节的中国,处处(🕗)都是瓜果飘香。这些应季水(shuǐ )果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的(de )辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满(mǎ(💿)n )满的夏天!(策划/王峥 设计/任(📘)成英) 朝“问”健康丨立(🚢)夏节气如何养生(shēng )更“养心(🕶)”?运动贴士 食补方子请收(🎃)好
图片来源:中国垒(👡)球协会微信(xìn )公众号
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