剧情简介
江西赣州公安网安部门在工作(zuò(👣) )中发现，某装饰工程(chéng )有限公司电脑存有新购(📓)楼(lóu )房业主的(🏹)个人信息。经(jīng )查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获(🗨)(huò )取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行(🥡)业惯(🌧)例”，被(bèi )公司负责人“默许”。
个人信息不是“行业(yè )共享(💗)的蛋糕”，而是受国家法律保护的公民基本(běn )权利。任何以“惯例(🐤)(lì )”为名的信息倒卖、共享(xiǎng )行为，终将付出法律代(dài )价。
(🗜)首先，因为能量供应不足，身体就会想(xiǎng )办法“节能”，让你无精打(😋)采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运(yùn )动之后也会感觉特别(🔔)疲劳。一旦人的精力和体力(lì )改善了，多吃这几口饭，会被(〰)活跃(⏺)的身体状态消耗掉，并不会变成肥(féi )肉堆积在身上。
(🐜)不吃(chī )主食或吃太少
·轻(qīng )体力活动女性 200 克粮食就够(🖋)了，按大米饭来说，差(chà )不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果(🍅)运动较多，那就可以再加量。
-轻体力活动女性大约需200克粮(💮)食，差不多是每(měi )餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以(📇)再加(💹)量。
如果能吃到一(yī )部分全谷杂粮，比如一半大米一(🧢)半糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的(🐛)γ-氨基丁酸和B族维生素(sù )，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢(😇)释放葡萄糖(táng )，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。
(😷)(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么(🚲)？
(♋) (央视(shì )新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第(🏷)一财(cái )经 作者：齐琦
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