1 休息日久卧
梦想无远弗(👖)届,时代广阔无垠。身(shē(🚎)n )处强国建设、民族复兴的关键时期,吃劲的时候,也正是青年人大显身(😈)手的时候。
据了解(🍦),大阪(bǎn )世博会中国馆四川活动周于本月28日至30日举行,其间(jiān )举办开幕式、经贸展览、推介(🧚)(jiè )洽谈、文旅展演、(🍹)城市推介等系列活动,推动四川(chuān )与日本深化经贸、科技、文化、友(💣)城等各领域交流(liú )合(🌍)作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为契机(jī ),更进一步推动双边(🏘)经贸投资合作。
“一(🎪)夕不(bú )卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身(shēn )体的损伤100天都补不回来。所以(yǐ ),别指望(⬅)熬完夜第二天多睡会(🆒)儿就能弥补对气血的(de )亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血(xuè(❄) )”,熬夜刷手机消耗的不(😨)只是电量,还有你的气血(xuè )。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
运(👊)动(dòng )是抗衰良方,
(🛍)4 坚持运动的(de )人,大脑认(🐟)知更好
本报记者 阮占江 帅标
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