在上(♐)(shàng )海地铁(🥊)虹桥站车(🗣)站站长高(➗)煜心中,一(🕑)代又一代(🌦)的劳动者都有自己的使命。
“对我来说,劳模精神,就是在面对10万英文单词的压机(jī )说明书时去熬夜,是在突破专(zhuān )业技术难关时去钻研,更是在(zài )面对整个压机液压系统调试时(shí )在10公里长的管道系统上来回巡(xún )检。”叶林伟干劲满满,“我(wǒ )希望今后(💇)能不断创(🍕)新突破,做(💡)(zuò )出更多(🐑)重大技术(😋)装备研究(💀)成果。”
(💑)运动是抗衰良方,
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建议:休息日尽量不要一直躺着,适(shì )当站起来活动活动。平时也不(bú )要久坐,连续静坐不要超过50分(fèn )钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身体。
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