中国工程院院士、(🖱)全国中医运动医学(🛣)中心主任 朱立国:(🕍)我(wǒ )们的心率一般(🏅)在中度训练中有一(🍋)个上限和下限,简单(🗿)的公式是,上限(xiàn )是(🎛)(shì )220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要(yào )超(chāo )过220减去年龄,再乘以70%。
哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环(huán )境不无关系。哈密光照时间长,充足的阳光让哈密瓜进行(🏬)充分的光合作(zuò )用(🦑),积累了大量的糖分(😩)。同时,哈密昼夜温差(😌)极大,不论白天多么(😤)炎(yán )热(rè ),夜晚温度(🚑)都会急剧下降,这有效减少了糖分的消耗,也使得这里的(de )哈(hā )密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名,地以瓜闻名。这样相辅相成相(xiàng )互成就,放眼全国也就只有新疆哈密,以及哈密的哈密瓜了。
胡玉(yù )君(🧤)介绍,这些石刻图像(🥇)不仅填补了历史文(🔢)献的缺失,揭示了古(👱)代宗教(jiāo )传(chuán )播的(🍮)脉络,进而追溯波斯(🤕)族群和粟特人迁徙、演变及与华夏民族融合(hé )的(de )历史途程,还原了中国与粟特文化早期交往、交流、交融的实况。
中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降体重,对人是有(yǒu )伤害的(🙉)。减肥调控饮食是一(🚝)个方面,还要配合合(🤔)理膳食,营养充足,结(🕗)(jié )合适量运动,综合(⚪)调理。仅仅靠不吃饭(😫)来减肥,对身体健康是不利的(de )。
2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展(zhǎn )”围屏石棺床正在展出。 王宇 摄
天气热,喝冰镇啤酒能解暑,是(shì )真的吗?
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