饱和脂肪酸含量较多的食物:猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。
以青(qīng )年民盟盟员(yuán )、衢州市留(liú )联会会长饶(ráo )胜(🕸)男为(💋)例,其(🛐)接过(🌿)父母(🥓)(mǔ )从(🥓)事的传统农业(🔛)产业,让“老树”开出“新花”。
不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油,患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物,尤其要控制好量。
影响炎症水平的因素有很多,饮食是重要的因素(sù )之一。天津(jīn )市第一中心(xīn )医院营养科(kē )主任谭桂军(jun1 )表示,综(🚄)合(hé(👿) )来看(🦊),促炎(🍖)食物(📑)主要(🤞)有以下几类:
国际癌症研究中心曾表示:世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起,这些感染便是俗称的炎症。
01 促炎食物让心脏没劲儿
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