北京交通部门提醒:根据气象部(bù )门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵(zhèn )雨。雨天路面湿滑,对假期返程有不利影响(😐)。请广大市(🏑)民关注临(😍)近天气和(🎰)路况信息(😥),合理规划(🎪)返程(chéng )方(💉)式、时间和路线,错峰返京,注意行车安全(quán )。“七站两场”周边道路交通压力大,周边道(dào )路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期(qī )第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎(yíng )来返程高峰,交通部门(🐯)多措并举(🕜)加大出行(🍼)保障力度(⚫)。
必须(🌤)说明,吃够(🍆)主食,绝不意味着可以随(suí )心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很(hěn )低的淀粉食品。
吃多少主食才算够?
北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理(lǐ )委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者:节日期间,在市场监管领域(🧐)的消费争(🌆)议中,如合(🍷)法权(quán )益(⏳)受到侵害(💣)时,可及时(😷)拨打12315消费者投诉举报电(diàn )话或通过全国12315平台投诉举报,市场监管部门将(jiāng )及时依法维护消费者的合法权益。(完) 经(jīng )常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关(guān )键营养,很多人不知道
- 少吃主食不等于能(néng )降低热量摄入
这种因为(🏽)缺乏碳水(🤲)化合物而(🏄)造成的(de )失(🌑)眠,是吃保(🗨)健品所难(🏔)以改善的。很多人花不(bú )少钱去买保健品、吃中药,然而仍然收效甚微(wēi ),生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基(jī )丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏效。因(yīn )为——没有解决问题的根源所在。
在邵菲(fēi )编织的文化网络中,年轻人不再是(🔸)城市的过(🥜)客(kè ),而是(⏪)(shì )与街区(⛑)共生的“新(🎫)主人”。(完)(📒) “五一”假期,各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文(wén )旅体验点亮假期,为人们带来一场场难忘的欢(huān )乐之旅。
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