剧情简介
(♟) 虽然长跑和马拉松都(🛐)属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松(👕)的标准(zhǔn )距离为42.195公里，而长跑一般是(shì )指跑5公里、10公里(lǐ )或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小(🦏)时内保持稳定的运动状(🦏)态，需要更高的耐力储备和体(tǐ )力支持。相对于马拉松来(⛅)说(shuō )，长跑赛程较短(duǎn )，对跑者(💂)的体能要求较低。所以，能(🥃)长跑并不意味着能跑马拉松。
1、患有特定疾病的(de )人(🐆)
有严重膝关节炎或有(yǒu )急性关节损伤的(de )人。人跑步时，关节承受较大的冲击，会加剧关节损伤。例如，膝关节(🚘)半月板损伤患者在长跑(🎊)过程中，病(bìng )变部位会反复受到刺激，这(zhè )会阻碍病情恢(👆)复(fù )，甚至加重病情。
前一(📐)晚大量饮酒或睡眠不足(🐡)的人，身体处于疲劳状态，第二天若进(jìn )行长跑，容易发生(🛂)意外。酒(jiǔ )精会影响神经系(xì )统的协调性和反应能力(🛄)，睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人(🚩)，运动时容易感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者(zhě )本身有一些基(📤)础疾病，运动中发生心血管意(🧤)外的概率会大大提高。
(🥈) 2003年，在北京跳水队(duì )执教十余年的马进随首批中(zhōng )国(🚡)援助墨西哥体(tǐ )育教练团前往墨西哥，开始异国执教(🖌)生涯。
内地海关、港口，香港机场管理局等各部门反(🐯)复推敲方案(àn )细节，香港特区政府也推动(dòng )立法会修订相关(guān )法案。最终，内地海(🚎)关与香港机场管理局创新性(🗒)地决定：同时在空港中(🧢)心设立海关监管作业场所和安检通(tōng )道，并将海(hǎi )关查(🏊)验环节前置(zhì )到打板之前。
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