(🤲)本报记者 阮占江 帅标
“对我来说,劳模精(jīng )神(🎤),就是在(zài )面对10万英文(wén )单词的(🖇)压机说明书时去熬夜,是在突破专业技术难关时去(🌰)钻研,更是在面对整个压机液压(📯)系统调试时在10公里长的(de )管道系统上(shàng )来回巡检。”叶(🎄)林伟干(gàn )劲满满,“我希望今后能(🕣)不断创新突破,做出更多重大技术装备研究成果。”
(🕵) 5月3日,众多缅甸游客在勐啊口(kǒu )岸排队办理(lǐ )通(🥤)关手续。彭梦平 摄
假期里,你(🌀)有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐(🔐)伤肉”,休息日久躺不动,其实很(hě(⛩)n )伤气血。
建议:每(měi )天玩手机总时长最好不超(🚈)过两个小时。注意睡前不要玩手(😗)机,睡觉时间不要晚于23:00。
走进中药材种植基地,工(🎬)人们正熟练(liàn )地施肥、挖(wā )排水沟。“在这里每年能挣五六万元,像我这样年纪大了(🧘),在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告(🌍)诉记者。
周至县(xiàn )上三清小(🙍)学(xué )校长 王金锋:之前他们不可能接触这些,农村(🏣)学校没有这个条件,培训都要到(🤘)很远的地方去,家长也没有时间陪孩子。朱老(lǎo )师来(➿)了之后(hòu ),对孩子的(de )发展是一个极大的补充。
4 坚持运动的人,大脑认知更好
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