剧情简介
(🥑)2025年4月，南方医科大学公共(gòng )卫生学院的研究人员在(📃)《美国心脏协会杂志》上发表的一(yī )篇研究指出，无需(🔳)每天都保(bǎo )持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的(🧕)运动量(每周150-300 分钟中(zhōng )等强度运动)，在降低全因、心(🚻)血管、癌症等死亡风险方(fāng )面，与规律运动(🐒)具有相(🍱)似的效果。
在川日资企业恳谈(tán )会现场(🔕)。 四川省贸促会 供(gòng )图
3 睡前泡脚出大汗
(👠)泡脚时喜欢泡到满身大汗，也(yě )是很伤气血的。气随(🍆)津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄(📌)，气也会(huì )随着津液外泄，就容易造成(chéng )气血不足。
(🧟) 《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图
假期里，你(🐿)有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧(wò )伤(🔢)气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
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《王爷有毒》常见问题
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