[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
一般(bān )情况下,不(bú )痛经(😐)确实是个好兆头。通常来说(🐝),不痛经意味着女(nǚ )生(🕞)(shēng )子宫功能良好,经血排出(🏅)顺畅,子宫的收缩节奏温(wēn )和而规律。此外,女性体内激素水平(🌞)稳定、生活规律、心态放(♉)松(sōng )、经常运动、饮食健康、从不吸烟等良好(☔)生活习惯(guàn ),都与不易发生痛经息息相关。
除此之外,近期(qī )研究还发现(xiàn ),重度痛经(🖐)的女生不只腹部疼痛,她们(🤦)的髋部、腰(yāo )背(bèi )部(🔐)甚至手臂也可能变得敏感,表现出一种广泛的疼(téng )痛敏感性,这可能与她们的中枢神经(🧥)系统对疼痛的反应更为强(🥜)烈(liè )有关[3]。
痛经虽然常见,但并不意味着女性(✌)就要(yào )无条件忍耐。如果每次来月经都痛到无法忍受,严重(chóng )影响到日常生活、工作或(✒)学习,这就不是“小问题”,而是(💒)值(zhí )得(dé )认真对待的(😤)“大事情”了。
基于这一思想,中(zhōng )国科学院青藏高原所碰撞隆升及影响团队早在2014年就(🚶)提出,利用介(jiè )形虫化石明(🔻)暗相间的季节性壳体环带进行氧同位素(sù )古高(👏)度计的重置检验方法,揭示了冈底斯山是比喜马(mǎ )拉雅山更古老的山脉。
这个“五一(🚜)”假期,各地可谓是费尽(jìn )心(💫)思为游客提供优质的(👏)、丰富多样的文旅大餐。北(běi )京市文旅局以“京彩五一·乐享好时光”为主题,统(tǒng )筹全市(🖍)文旅(lǚ )资源,推出1900余场活动(🙉);四川省聚焦“哪吒”热,推(tuī )出一批国风国潮新产(🎑)品、新线路,举办国风嘉年华等(děng )180余场活动;内蒙古鄂尔多斯金沙岭利用沙漠的资源(🎏)禀赋,让游客(kè )可以在大漠(🗝)中体验“弯弓射雕”的豪(➗)情;云南德宏(hóng )傣族景颇族自治州梁河县举行泼水狂欢活动,游客和(hé )市民沉浸式(shì(😣) )体验民俗项目,近距离感受(👢)梁河多元民族文化的独(dú )特魅力;浙江宁波老(🐐)外滩打造“复古腔调”市集,极(jí )具年代感的复古小物件搭配各(🥚)种口味的中西特色美食,让(🚊)游客找(zhǎo )回童心的同时也大饱口福,沿甬江平台(😊)化身复古演(yǎn )绎大舞台,激情音乐点燃现场氛围……
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