饱和脂肪(🚗)酸含量较多的食物:猪油、肥肉、棕榈(🥧)油、黄油等。
5月3日,浙江舟山,游客在飞机上(🐐)拍照。“五一”假期期间,打“飞的”前往舟(zhōu )山东(📯)极岛、枸杞岛等(děng )地大幅缩短游客出行(🥟)时间,成热门选择。中新社记者 曹丹 摄
含较多反式脂肪(fáng )酸的食物,比如蛋黄(huáng )派、(👏)珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇(👧)淋、饼干等,同样会促进体内炎症的(de )发生(🗂)和发展。
在(zài )三亚海棠区南田农场的芒果(😯)种植基地,成片的果林绿意盎然(rán ),沉甸甸(🌐)的果实压弯(wān )了枝头,果农们穿梭林间忙(🥣)着采摘、分拣、打包。
以下10类食物含有较多对抗(kàng )慢性炎症的成分,蔬(shū )果生吃的(💢)话抗炎效果更好,但也不必勉强,胃不好的(🚎)人可以(yǐ )急火快炒,抗炎效果(guǒ )同样不错(🚽):
图为(wéi )国网天津静海公司工作人员在(🌹)静海团泊温泉酒店充电站为新(xīn )能源车(✳)主提供充电指(zhǐ )引。郝帅 摄
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