剧情简介
2月27日(rì )，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出(🛸)土(⛑)文(🆒)物展”素烧侍从俑正在展出。 王宇 摄
立夏以后，天气渐热，运(yùn )动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(🈴)，时(🤡)间(🐓)不宜超过1小时。除此之(zhī )外，夏季运动健身还要注意什么？
中国工程(chéng )院院士 张伯礼(lǐ )：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量(lià(🧣)ng )运(🗿)动(🤮)对(🎪)阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(yě )不利，晚上可(kě )以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是(shì )可以的，但是不适合剧烈运动。
(🔍)从(🈚)植(🤦)物学分类来说，哈密(mì )瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色(sè )——其果肉厚实，质地脆嫩，汁水丰富，甜度极(jí )高。
图片(🤕)来(👤)源(🐽)：中国垒球协会微信公众号
作者 石羽佳(jiā ) 杨迪
枇杷：金黄饱满的“黄金果”
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