1 坚(jiā(🥉)n )持运动的人(rén ),皮肤紧致(zhì )年轻
2 熬夜玩手机
假期里(🤵),你有没有赖床、玩手机?中(📒)医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú )动,其实很(hěn )伤(🚦)气血。
其实是在(zài )损耗气(🍄)血运行
想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起(🦒)居有常、饮食有节、运动有(📄)度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
走进中药材种植基地,工人们正(🍓)熟练地施肥、挖排水沟。“在这(♓)里每年能挣五六万元(yuán ),像我这样(yàng )年纪大了,在家门口就能(🧢)挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海(🌠)笑着告诉记者。
该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说:(🐕)“这次复排工(gōng )作意义深远(yuǎ(🐼)n )。《南唐李(lǐ )后主》虽是经典戏,但我们在舞台调度、音乐设计和(🌫)人物塑造上进行了创新,让剧(🦁)目更贴近当代审美。”
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