(🔗) 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松,身体更轻盈,心情也有所改善(shàn )。这是因为运动后,脑细胞分泌的(de )“内啡肽”会在短(🔁)期内让人产(🍊)生快感。而且(🎡)长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英(yīng )国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人(rén )群的认知功能研究发现:随着年龄(líng )的增长(⚫),有规律地运(🐂)动锻炼可以(🤝)防止认知能力下降。
你中了几个?
5月3日,众多缅(miǎn )甸游客在勐啊口岸排队办理通关手(shǒu )续。彭梦平 摄
随着(📉)他的目光望(🈂)去,云海松涛(📯)尽收眼底。山谷间,2400立方米石坎挡墙如巨(jù )龙盘桓,沿溯溪游步道拾级而上,100盏太阳能路灯次第点亮,曾经的沉(chén )寂山林已(💪)蜕变为生态(🆑)经济的新起(🌝)点。
旅客(🕑)在昆明机(jī )场口岸排队候检。昆明边检站 供图(tú )
劳模精神,正绽放出更加灿烂(làn )的光辉。
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