消费者刘云告诉(sù )记者,自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和售后客服进行沟通时,客服服务态(tài )度较差,在聊天界面投诉时,平台自动触发仅退款的弹窗,询问是否需要仅退款。“我是(📐)想就(jiù )客服服务(👥)态度的问题向平(🗃)台投诉,并不是要(🚊)退款,但是不知道(🍠)为何触发了仅退(📸)款功能。”刘云(yún )说。
贵金属期货方面,全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温,加之美元指数小幅(fú )反弹,上周四国际金价跌至两周来低点,上周累计下跌1.67%,已连续第二周下跌。
失眠,已经(jīng )成为现代人最(👯)常见的一个烦恼(🚮)来源,也是最降低(🗂)幸福感的原因之(🐔)一。对很多人来说(🌝),只要能睡(shuì )上一(🎶)夜好觉,幸福指数就会大幅度提升。
- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,加重夜(yè )间胃肠消化负担,从而影响睡眠质量。
很多人因为想控糖,晚上严格限制主食,但这样做(zuò )可能引起夜间低血糖,次日早上(💀)的空腹血糖水平(🍇)反而会升高,上午(👦)的血糖波动也会(😪)增大。前一(yī )天晚(🌩)上吃够主食后,第(🎇)二天血糖水平反而更为稳定。
·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够(gòu )了。但如果经常锻炼,或者正在增肌,那就还需要加量。
其次,因为要维持血糖稳定,身(shēn )体代谢压力增大,就会想办法拆东墙补西墙,拆解肌(🚐)肉蛋白质来合成(💾)葡萄糖,不仅额外(🤥)消耗B族(zú )维生素(📓)和能量,而且会加(🏉)重肝脏和肾脏的(🐭)负担。这样也会让(🗝)你感觉疲劳。
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