从北方(fāng )到南方,立(📡)夏时节的中国,处处都(✉)是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果不仅满足了我们的味(wèi )蕾,更凝聚(👳)着一方水土的滋养和(🧔)果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏(💦)天!(策划/王峥 设计/任成(📳)英(yīng )) 朝“问”健康丨立夏(xià )节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
(🕑) “五一”假期期间,山西(🐴)(xī )省新绛县组织数百名志愿者(zhě )在绛州古城开展志愿服务。其(🛃)中,多个“亲子家庭”志愿(🗝)者成为释放绛州温情的亮丽风景线。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼:不对,往往运动(〽)以后(hòu )我们大量出汗(😛),这种情况属(shǔ )于阳气外泄,如果这时洗冷(lěng )水澡,毛孔紧急闭塞(♊),人体(tǐ )内积热排不出(🍙)来,体表血液(yè )循环血(🏷)管闭塞收缩,造成供(gòng )血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一(🚿)激,产生休克。所以应该(🌫)运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏(fá )又健身。
记者:有了这(zhè )样一个(🖱)小车,对您有帮助吗(ma )?(👢)
中国工程院院士 张伯(bó )礼:不对,往往运动以后我(wǒ )们大(🏄)量出汗,这种情况属于(🤸)(yú )阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血(😎)管闭塞收缩,造成供血(👮)障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后(hòu )冷水一激,产生休克。所以(yǐ )应该运动以后让汗出一(📒)会儿(ér ),然后用温水洗(❎)澡,解乏又(yòu )健身。
凭借独特的建筑(zhù )风格和卓越的设施条(🔡)件,双(shuāng )奥场馆“水立方(🧖)”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说,赛前他未预想(⬜)到“水立方”的上座率如(🦉)此之高,现场氛(fēn )围非常好,很高兴看到跳水(shuǐ )运动广受欢迎。
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