(🧐)“尽管白银和铂(🧔)金的替代效应,为投资者提供了分散配置的空(kōng )间,但(dàn )需警惕(tì )其高波动(⛪)性带来的短期(🌐)风险。” 一位贵金属交易人士指出,白银市场资金容量远小于黄金,更易被短期资金推动。同时(🌮),白(bái )银单价(jià(🔒) )低、个(gè )人投资(zī )者占比高,导致其投机性更强,波动率显著高于黄金。
黄金交易拥挤(🛹)了吗?
这(📹)种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场(chǎng )景,你(nǐ )是否经(jīng )历过?
(经济日报(👿) 记者 李思雨)(🧑) 这样的“行(🦐)业惯例”你认可么?
- 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加(jiā(🏠) )大脑对(duì )色氨(🤨)酸(suān )的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如(🛴)白米和面食,可(🛅)以引发较多的胰岛素分泌,增(zēng )加大脑(nǎo )的色氨(ān )酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生(🍦)成量。
第二(🔎)方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。
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所以(🗼),加肉减饭的策略,并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪(🐥),营养价值更低(🌁),更容易发胖。过多的(de )脂肪和(hé )蛋白质还会影响肠道菌群平衡,也不利于胰岛素敏感性。
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