剧情简介
不吃主食或吃得太少
黄(😽)(huáng )卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适(shì )宜，利于春播作物播种和培(péi )育壮苗。其中(📮)，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和(hé )农业生产用水，早稻育秧移(yí )栽顺利；山西中(🚜)南部、陕(🌉)西关(guān )中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少，对春玉米等足(zú )墒播种不利；东北春播区大(dà )部(🍼)墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北(běi )部等地部分土壤过湿，整地(dì )进程略有推(🚴)迟。
李鸣涛表示，当前电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争(zhēng )夺流量，平台企业(💦)也不能简(🐽)单(dān )地依靠流量分发规则盈利，应该把竞争的焦点聚焦在平(píng )台生态核心能力的打造上，并将其作(🔵)为平台、商家、消费者及服务商的共同体，让不(bú )同参与方良性互动和共赢发(fā )展，只有如此，平台(🏳)生态才有活力，才能可持续。这在当前流量红利减弱、消费者对(duì )线上消费综合服务体验(🏻)要求越(yuè(🛎) )来越高的背景下显得尤其重要，也是保障电商产业实现(xiàn )更加可持续发展的重要基础(chǔ )。
二、(🍇)关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中(zhōng )的“钱袋子”，不要轻信假冒(mà(🕊)o )名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、医疗服务的“神医”广告，以及(🤡)假借传统(🏏)中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品(pǐn )功效的“神药”广告；不要(yào )被宣称可“减肥”的压片糖果、糖(💯)茶饮料等网红食品广告(gào )所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防(fáng )腐剂”等无事实依据、违反相(🖇)关标准的内容，避免上当(dāng )受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专(🕣)家或假冒(🎭)名人名义发布(bù )的营销信息。
生鲜商品(pǐn )是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的(🖱)(de )商家反映确有消费者在收到(dào )货后申请仅退款，联系买家上(shàng )传图片却被拒绝，平台介入为其提供(📪)了仅退款服务。太(tài )原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商(👳)中发生的(♋)概(gài )率也有差别，一些低价商品(pǐn )多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在(zà(🌩)i )一些缺陷(😉)，对适用场景缺乏(fá )明确界定，消费者可随意编造(zào )理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥(🔌)用(yòng )。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家(jiā )的行为，这(🖐)一政策的实施推(tuī )动了各平台对“仅退款”规则的调整。
一项随机对照(zhào )研究发现，与运(👁)动后不吃(🔤)碳(tàn )水化合物相比，晚间运动之后(hòu )增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量(liàng )。
(🍓) 国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至移(🔶)栽返(fǎn )青期，华南大部处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部(bù )处于三叶期，东北地区(🏗)处于(yú )育(📢)秧阶段；西南地区春玉米处(chù )于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小(🥘)麦等作物处于播种至苗期生长阶段。
在主食过少的时候，增加主食的(de )量，就是改善营养平衡，改(gǎ(🏿)i )善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考(kǎo )虑蛋白质食物够不够，蔬菜(cài )品种(🍇)多不多等(📐)其他问题了。营(yíng )养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。
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