剧情简介
可能(néng )有人会(huì )问：吃(🚼)淀粉食物有利预防失眠，其(📕)中的科学道理是什么呢？(💗)
不吃主食(😊)或吃太(tài )少(👃)
“五一”假期(💮)，云南(nán )曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月(yuè )季花已经绽放，游客穿梭在(zài )花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一场别(bié )开生面(miàn )的探洞之旅。
(🏛)据专家介绍，溶洞里的可溶(🕳)性岩石主要为白云岩等碳(♉)酸盐岩。它们是(⬜)(shì )由亿万年(😜)前海洋生物(wù(👨) )的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还(hái )应对溶洞更加爱惜和保护。
图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄(shè )
二、关注广告宣传，理(🕗)性消费。提示广大消费者，尤(🔙)其是老年群体要守好手(shǒ(😗)u )中的“钱袋子”，不(🔜)要轻信(xìn )假(🗼)冒名医、神医(🚮)或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、医疗服务的“神医”广告(gào )，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被(bèi )宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食(🚤)品广告所误导，不要轻信“零(⛑)糖(táng )”“零(líng )卡”“无添加”“不(bú )含(💀)防腐剂”等无事(👓)实依据、违(♑)反相关标准的(🕳)内容，避免上当(dāng )受骗；要(🦒)仔细分辨广告中人(rén )物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。
“年轻人喜(xǐ )欢养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸(🐹)多富有创(chuàng )意的活(huó )动方(🧒)案也让邵菲意识(shí )到，青年(🈯)文化工作既需(🍟)要引领，也需(🔱)要倾听。
膳(🦒)食指南(nán )的建议是：轻体(🛅)力活动的成(chéng )年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
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