剧情简介
上周国际油价下跌
很多人因为想控(kòng )糖，晚上严格(👘)限制主食，但这样做可能引(yǐn )起夜间低血糖，次(😣)日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血(🐇)糖波动也会(huì )增大。前一天晚上吃够主食后，第(🌈)二天血(xuè )糖水平反而更为稳定。
摩根大通(🥟)分析(xī )，如今，各国央行持续积累黄金库存，已(yǐ(🐼) )成为支撑金价的主导力量。不过，与个人(rén )投资者不同，全球央行在购(💣)买黄金时更注(zhù )重对地缘冲突风险的对冲，而(🍹)非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言(😽)(yán )，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不(bú )产(👭)生收益，投资黄金会提高机会成本。尽(jìn )管黄金(😗)在历史上曾是危机时期出色的分散(sàn )投资工(🚉)具，但长期来看，它并非能提供超(chāo )额回报的资产，且波动性高出50%。因此(🛍)，投(tóu )资者应通过分散投资来降低组合风险。
(🔛) “尽管白银和铂金的替代效应，为投资者提供(📵)了分散配置的空间，但需警(jǐng )惕其高波动性带(🤲)来的短期风险。” 一位贵(guì )金属交易人士指出，白(😷)银市场资金容量远(yuǎn )小于黄金，更易被短期资(🌟)金推动。同时，白银单价低、个人投资者占比高，导致其(qí )投机性更强(🌎)，波动率显著高于黄金。
吃多少主食才算够(🉑)？
第五，几(jǐ )十年前就已经发现，在 REM 睡眠相(🚰)中，身体对(duì )葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所(🤩)以在限(xiàn )制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结(🤚)构也(yě )会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡(🆚)(shuì )眠时间也缩短。
投资风向的转变，在(zài )消费市场上也有所体现(❕)。第一财经在上海(hǎi )看到，多家金店虽然人头攒(🔴)动，但(dàn )不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是(🎳)开(kāi )始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最(🙅)近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了(le )。”上海(💱)市区一家金饰品牌店员说，大家(jiā )都觉得现在(🤢)买黄金饰品太贵，相比(👭)之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也(🖼)(yě )很多样，很适合日常佩戴。
“以前他们总说(🐼)‘没空’，现在是问‘下次(cì )什么时候’，这就(🐖)是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻(🐘)人找到价值和(hé )归属感，这个城市才能留住他(🙂)们的心。
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