(🚮)立夏养生 重在“养心”
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当(➖)午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保(bǎo )持心态平和、精神放松(😙),静(👖)养身心才能更好地养护心气。
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都(➕)是(👽)瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋(🌂)养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启(🦕)元气满满的夏天!(策划/王(wáng )峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如(🥀)何(😵)养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
辽宁港口股份大连港客运(🚂)分(😂)公司总经理助理王波介绍,进入4月以来,计划乘坐邮轮出境游的旅客咨询(📩)量大幅增长,呈现供需两旺的态势,随着邮轮经济的复苏,将带动大连旅游(🎌)、(👸)酒店(diàn )、文化产品等产业发展。
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少(🥫)食(💡)冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。
图片来源:英超联赛社交媒体
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