活动现场。贵旅集团供图
“五一(yī )”假期,各地特色活动精彩纷呈,乡(🍍)村特色游火爆,拉(💲)(lā )动假日消费热(🚨)潮。
游客 欧阳(⛷)女士:很有设计(🌆)感,有很多年轻的(🍀)元素,非(fēi )常时尚。
严致远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作(zuò )者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力(lì ),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇(🕑)(mǔ )指指腹沿着颈(🆘)部两侧(cè )肌肉向(🕳)下,做太极圆按揉(🥓)10到15次。然后,操作者(🗄)双手放在(zài )患者(📻)肩部,把肩部肌(jī(🦊) )肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手(shǒu )手掌对撑,小指和无(wú )名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī )15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
数字赋能,是永川区给出(🚒)的答案。
在工(🎩)作人员指导下,沈(☝)力尝(cháng )试研磨艾(🖥)叶、丁香等(děng )药(🦏)材,随着石碾缓缓(🚥)转动,细碎的药材散出独特香气,她与身旁的同学交换(huàn )着亲手制作的香囊,讨论哪种香气最宜人,“原来这些(xiē )植物能组合出如此治愈的味道。”
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