疫苗是我(wǒ )们一生(shēng )的健康守护者,疫苗接种(🏁)不只是“小时候的事”,它是贯穿我们一生的健康接力赛——(👡)及(jí )时(⛹)接种(zhǒng )、按需加强,才能让免疫保护不留“空窗期”。/健康科普(🆓)
舟山素有“千岛之城”之称(chēng ),拥有(yǒu )2085个岛屿。在海岛地区(💡),船只是连接外界最主要的交通工具,但存在通勤时间长、(🍕)受(shòu )海况影(yǐng )响大等(děng )难题。如今,前往东极镇庙子湖岛乘(🕛)船需2个多小时,坐直升机仅20分钟;去枸杞岛(枸(gǒu )杞乡主(zhǔ(✍) )要岛屿(🧡)),时长则从4个多小时缩至35分钟。
重庆游客 刘先生:《伟大(🚜)转折》这个剧是一次(cì )非常好(hǎo )的爱国主题教育。
催生(💈)文旅新业态
菲律宾4月通胀率继续回落的主要原因是(⛄)食品和(hé )非酒精(jīng )饮料价格同比涨幅显著放缓,从上月的(🥑)2.2%降至0.9%;而交通价格同比降幅则进一步扩大至(zhì )2.1%,高于(yú )3月(🏞)的1.1%。此外(📁),服装与鞋类、资讯通信、娱乐文化及个人护理等(🖊)价格涨(🤛)幅也有所收窄。
山东泰(tài )安市邱家店镇农民 冯莉莉:(🍑)每天天不亮就得起来准备干活。这还不到晌午,就已经卖了(🏮)300多(duō )个,看(kàn )着大家吃得开心,还一个劲儿夸我们的馒头香(🛤),再累也值得。
良好的生活习惯(guàn )也非常(cháng )重要。要保持(🈷)正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈(🌱)部保暖(🤵)。建议每(měi )工作或(huò )学习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和(🌍)肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或者做(zuò )一(🕗)些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。
本报记(⭕)者 施 钰
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