(🔺) ·轻体力(🏐)活动女性 200 克粮食就够了,按大(dà )米饭来说,差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果(guǒ )运动较多,那就可以再加量。
-轻体力活动男(😭)生大(dà )约需(💝)300克粮食,但如(🗻)果经常锻炼,或者正在增肌,还需(xū )要加量。
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾(zāi )区。不少售卖(mài )鲜花(huā )、水果的商(🚼)家反映确有(🤨)消费者在收(😳)到货后申请仅退款(kuǎn ),联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了(le )仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥(xiáng )生(🤞)表示,当前“仅(🎎)退款”在不同(🍗)电商中发生的概率也(yě )有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早(zǎo )期“仅退款”规则(zé )设计存在一些缺陷,对适(🥓)用场景缺乏(💧)明确界定,消(⏳)费(fèi )者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正(zhèng )当竞争暂行规定》明确(🍚)禁止平台不(🈳)合理限制商(🔏)家的行(háng )为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则(zé )的调整。
投资(zī )风向的转变,在消费市场上也有所(😇)体现(🗳)。第一财经在(⏫)(zài )上海看到(😸),多家金店虽然人头攒动,但不少消费者不(bú )再只盯着黄金饰品,而是开始在铂金、白银饰品柜台(tái )前驻足挑选。“最近来问铂金、白(🚣)银首饰的顾(🎢)客明显(xiǎn )多(🐓)了。”上海市区一家金饰品牌店员说,大家都觉得(dé )现在买黄金饰品太(tài )贵,相比之下,铂金和白银首饰不仅价格更实(🥍)惠,款(👑)(kuǎn )式也很多(🕑)样,很适合日(🚈)常佩戴。
同时,北京交通(tōng )部门充分利用握手机制,与重点站区、铁路、民航等(děng )部门密切共享客流数据,加强会商研判,及时动(🥦)态掌(zhǎng )握夜(🍥)间抵京客流(🚷)预测,精准服务保障,地铁车站加强(qiáng )与火车站、机场的(de )服务衔接,全力保障夜间大客流优先通过地铁疏散。
江(🕯)西赣(🚉)州公安网安(🐶)部门在工作(🛀)中发现,某装饰工(gōng )程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查(chá ),该公司员工为联系客户增加业绩,向同行获取了一(yī )些(⛹)新购楼房业(📕)主个人信息(🏆),这一行为被视为“行业惯(guàn )例”,被公司负责(zé )人“默许”。
网警提醒
公路方面,今天将迎(yíng )来返程高峰,中长途返程车(🦁)流与短途返(🤔)城车流叠加(🐪),预计从下午2点起,各大中城市、火车站、机场周边道(dào )路通行压力较大。从去年开始,交通运输部开始在多(duō )地进行公路交通基础(🍒)设施数字化(🚮)转型升级。在(🍧)浙江,智慧化应急处置整(zhěng )体解决方案,目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬(yǒng )等高速公路应用。智慧高速系统,运用(😾)视频AI分析进(🥌)行(háng )全天候(👣)事件检测,可以精准识别交通异常和灾害灾毁(huǐ )风险。
北京市市场监督管理局、天津市市场监督(dū )管理委员会、河北省市场(🔇)监督管理局(✌)提醒消费者(❌):节(jiē )日期间,在市场监(jiān )管领域的消费争议中,如合法权益受到侵害时,可及(jí )时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全(🔇)国12315平台投诉(🧘)举报(bào ),市场(🥀)监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完) 经常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这(zhè )种关键营养,很多人不知道
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