剧情简介
今年“五一”假期(🛴)，长江干线沿江群众出行需求旺盛(shèng )，水上(🦎)旅游、观光、文(🎁)体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游(🌶)持续(xù )火热，辖区客运量再创新(xīn )高。5月2日、3日、4日，连续(xù(🚵) )3天长江水上客运总量(🚅)超过(guò )30万人次；5月3日出行人数达(dá )到顶峰，超过36万人次。
(🍃) 近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神(🤞)黄豆花迎来盛花(🌵)期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦境(🔍)，随风摇曳。“五一”假期(qī )，这片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客(🐼)打卡的网红地。图为市(🥘)民游客到异龙湖畔(pàn )打卡拍照。徐俊 摄
“DNA甲基化年龄”究(🥤)竟是什么？这是通过测量人体DNA的(de )甲基化水平，来估算的身体(📣)生物年龄，这种方(🔐)法被称为“表观遗传时钟”。因此(cǐ )，运动会让身体的DNA甲基化(huà )年龄更年轻，也就意味(🔻)着(zhe )运动确实可以有效地的延(yán )缓身体衰老。
在川日(rì(🔏) )资企业恳谈会现场。 (😴)四川省贸促会 供图
一碗汤：当归补血蛋花汤
2025年(🌠)4月，清华大学的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一(🏨)项研究揭开了真(🚌)相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体(🏠)力活动与更(gèng )年轻的(🗿)DNA甲基化年龄显著相(xiàng )关，体力活动在促进健康(kāng )长寿和预(🐂)防与年龄相关疾病中(🏙)起到了重要作用。
心脏是全身血液循环的中心，肺是人(🍿)体重要的呼(hū )吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺(🖤)应性，增强肺(fèi )功能及肺局部的抵抗力等(děng )，还可以使心脏(🅱)搏动更加(jiā )有力和规(💞)律，保证心脏泵(bèng )血的节律和效率，减少心(xīn )血管疾病的发(🥝)作。
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