判断是否患有颈椎病,有几个(🔤)自测(🥧)方(fā(🥌)ng )法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感(gǎn )明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现(xiàn )酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症(zhèng )状,从颈部(😉)沿(yá(😙)n )着肩(🦏)膀、(🐌)手臂一直放射到手指,让你感觉手(shǒ(🖤)u )臂酸(🚯)麻无(✡)力,拿东西都不稳。三是判断是(shì )否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严(yán )重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问(wèn )题还可能(🈷)会对(🎒)我们(🔡)的视(🥈)力、睡眠和精神状态(tài )产生影响,甚(🔄)至引(🤽)发焦(💥)虑、抑郁、烦躁等(děng )情绪问题。
银发列车体验山河慢旅
总台记者 濮佳怡:我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪(xī )之上,“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞(lù )溪之上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙(lóng )”“天保”四(sì )座古桥,这四座古桥距今已经(🥤)有近(🚯)千年(♉)的历(🕦)(lì )史了。江南的初夏,泛舟而行,就像人(🌀)在(zà(👽)i )画中(🤹)游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹,低头看,又能望见白墙黛瓦的倒影,可谓是浪漫与惬意(yì )并存。
三年来,沈枝丹团队自有品牌年(nián )销售额实现300%增长,也带动了更多群众增收(shōu )致富。
重(chóng )庆市江北区营商环境巡查人员登门走访时(🔝),大嗓(🦗)门的(🥄)商户(⛱)叶某某,直言“遭不住”。
在村里的研(❣)学基(🌖)地,10多(👁)名小学生围在傣族传统手工造(zào )纸技艺非遗传承人玉康坎身边,好奇地观(guān )察傣纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布(bù ),在玉康坎手把手传授下,孩子们小心翼(yì )翼地尝试捞纸(zhǐ )。这样的场景,每周都会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子们手(🌄)中延(👬)续,我(💇)觉得(dé )一切付出都值得。”玉康坎笑着说。
(😑) 33岁(✌)的木耳种植户(hù )李强踩着露水走进黑龙江省绥芬河市阜宁(níng )镇建东村的木耳基地,这里已悄然苏醒:温(wēn )湿度传感器在菌架间闪烁,气象数据如溪流汇入监控器(qì ),手机屏幕取代了沾泥的胶靴……
菲律(lǜ )宾4月通胀率落在菲中央银行(🌷)预测(🛅)的1.3%至(💜)2.1%之间(jiān )。此前,鉴于通胀预期持续回落,菲央(🐇)行在(🍁)今年2月暂停降(jiàng )息后,于4月再次将关键政策利率下调25个基(jī )点至5.50%,并暗示未来将以“小步伐”方式继续(xù )其宽松政策。(完) 中新社马尼拉5月5日电 (记者 张兴龙(lóng ))菲律宾政府5日正式启动《2025-2034年为国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034),标志着菲律宾首个国家层面的长期就业(📰)(yè )蓝(🔷)图正(💕)式落地。
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