音乐课堂筑梦
2025年4月,南(✊)方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国(👁)心脏协会(huì )杂志》上发表(biǎo )的一篇研究指出,无(🔩)需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成指南推(🍨)荐的运动量(每周150-300 分(fèn )钟中等强度运(yùn )动),在降(👧)低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规(🕓)律运动具有相似(sì )的效果。
工人在中药材(cái )种植基地施肥。(受访(🥚)者 供图)
据了解,大阪世博会中国馆四川活(🔧)动周(zhōu )于本月28日至30日(rì )举行,其间举办开幕式(🔄)、经贸展览、推介洽谈、文旅展演、城市推(🍹)介等系列活动,推(tuī )动四川与日本(běn )深化经贸(🌎)、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在(📘)成都举办的恳谈会以四川活动(dòng )周为契机,更(🛃)(gèng )进一步推动双边经(♋)贸投资合作。
在川日资企业恳谈会现场。 (🏈)四川(chuān )省贸促会 供图(tú )
健康运动
“我(🚀)常和徒弟说,书本上教给大家的是理论知识。作(🧗)为操作手,最(zuì )重要的还是实(shí )际动手能力,只(🎬)有不断操作,才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时(🅾),他还将多年的(de )操作经验一一(yī )整理,编写成多(🤧)本培训教材,为新员工提供第一手学习材料。
在人(rén )形机器人还(✖)是(shì )“冷门赛道”时,90后冷晓琨和团队就入局了,他(⛩)们克服研发成本高昂、关键零部件靠(kào )进口(😰)等难题,咬定青山不放松,矢志攻克“卡脖子”难题(🤬)。团队发布的高动态人形机器人“夸父”,零部件国(🥜)产(chǎn )化率达90%以上,把一体化关节、运控算法等(🖇)关键技术牢牢掌握在自己手中(zhōng )。爱国之心、报国之志提供了强大(💯)的精神支撑,但只有沉下心、练内功,才能以长(💴)期主义赢得远大(dà )前程。
经(jīng )常运动的人(🕯)关节面软骨和骨密度的厚度更高,关节周围的(😥)肌肉更发达、力量更强、关(guān )节囊和韧带更(🗺)(gèng )厚。从而减轻关节负荷,增加关节的稳固性和(📲)灵活性。
本报记者 阮占江 帅标
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