剧情简介
含较多反式脂肪酸的食物，比如蛋(dàn )黄派、珍(zhēn )珠奶茶、炸薯条、薯片、糕(gāo )点、冰淇(qí )淋、饼干等，同样会促进体内炎症的发生和发展。
当然，控制慢性炎症还需要积极锻炼，远离杀虫剂、有(🧐)机溶剂等环境(🐬)，及时治疗急性(🌬)感染，与饮食形(🏩)成合力，将控炎(🖇)效果最大化。
(🍖) 饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕(zōng )榈油、黄(huáng )油等。
此次演(yǎn )出由著名(míng )男中音歌(gē )唱家、歌(gē )剧表演艺术家孙砾担任导演。他表示，母语是中文的歌唱家们，用中文演唱，更能传情达意，更好地表达出歌(🚝)剧音乐中的喜(🏈)怒哀乐，也能让(⏩)观众朋友们更(🚠)好地看懂戏、(🕖)听懂故事。
(🛀)我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发(fā )表一项研(yán )究发现：促炎食物(wù )(促炎食物(wù )一般是指(zhǐ )会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。
建议用新鲜肉类，尤其(😩)是鱼肉、白肉(👮)等代替加工肉(🎆)制品。红肉需要(🚴)适量吃，每人每(🏗)天控制在不超(🎄)过一个手掌大(🐛)小的量。
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