剧情简介
如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙(🌒)米煮的饭(fà(😷)n )，那效果(guǒ )就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁(💘)酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较(jiào )慢，缓慢释(shì )放葡萄糖，更有利于(🤗)持续合成糖原而不是合成脂肪。
上周国际油价下跌
发言人说，随着4月(😂)初全球(qiú )贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球经(⛵)济下(xià )行风(🏼)险显(xiǎn )著上升。贸易政策极大不确定性将抑制国际贸易(yì )往来和(😕)投资气氛，从而困扰香港经济的短期前景(jǐng )。尽管如此(cǐ )，中国内地经济持续稳(👐)步增长，加上特区政府各项推动经(jīng )济增长和开拓更多元化市场的措施，将会(😱)为本港(gǎng )不同经济活动带来支持。
二、关注广告宣传，理性消(🖥)费(fèi )。提示广(💎)(guǎng )大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋(dài )子”，不要轻信假(🎬)冒名医、神医或者冒用知名专(zhuān )家名义、形(xíng )象推介医疗机构、医疗服务(❇)的“神医”广告，以及假借传(chuán )统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效(xiào )的(❓)“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶(chá )饮料等网(wǎ(🔛)ng )红食品广告(🛺)所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违(👇)反(fǎn )相关标准的(de )内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实(shí(🔪) )性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营(yíng )销信息。
有些朋友夜间(👔)频繁惊醒或噩梦，有可能是由于(yú )碳水化合物摄入过少，肝糖原不(🕳)足，导致夜间(🍹)血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压(yā )力激(🤼)素水平(píng )，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。
虽然富含蛋白(bái )质的食物(😾)也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠(mián )也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有(😥)可能会适得其反。晚(wǎn )间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品(🚨)，更有利于睡(🅰)(shuì )眠。
当地时间本周四，英国央行也将公布最(zuì )新的利率决(jué(📳) )议、会议纪要以及货币政策报告，市场普遍预计英国央行(háng )将降息25个基点。瑞(👘)典和挪威央行也将作出利率决(jué )定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、(㊙)华特迪士尼和(hé )丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央(❔)视财经) (🕞) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党(dǎng )3日公布，雇佣劳(🎼)动部前长官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日(rì )举行的第21届韩国总统(🐭)选举。
北京交通部门提(tí )醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有(✈)阵雨或雷(léi )阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市(shì )民关注临(🔽)近天气和路况信息，合理规划返程方式(shì )、时间和路线，错峰返京(🏿)，注意行车安全。“七站两场”周边道路交(jiāo )通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优(🏐)选公共(gòng )交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到，“五一”假(jiǎ )期第五天，交(🍋)通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并举加大出行(♋)保障力度。
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