剧情简介
很多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松，身体更轻(👃)盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(tà(🦋)i )”会在短期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对大脑产(🥏)生积极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群(🔎)的认知(zhī )功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动(🥙)锻(💒)炼可以防止认知能(néng )力下降。
朱超敬并不是很在意(yì(🛶) )学生们进步有多大，有多快。在她看来，孩子们能在每(měi )周一(⤴)的(🕹)下午，尽情享受音乐带来的(de )欢乐，才是最重要的。
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六年间，朱超敬风雨(🦕)无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏(péng )老师也曾劝过她，实在忙不(🏕)过来就(jiù )少来几次，但朱超敬一直坚持了下(xià )来，对她来说，上(🎀)三清小学也有一份特别的吸引力。
看眼睛
气血不(🌬)足(📉)：眼白浑浊(zhuó )、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞(🏥)。
朱超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐(⏸)村的村民们，都(dōu )认识一个背着电子琴去学习的女孩(hái )，那(🕐)就是朱超敬。当时，她带着家(jiā )里卖了三头猪给她买的琴，每周(🎢)辗转一个多小时，去琴(qín )行学习，虽然又苦又累，却总是满(mǎ(🏔)n )心(⛽)欢喜。
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