剧情简介
桑葚：乌(wū )黑闪耀的“健康精灵”
黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个街区(qū )，太美了，而且食物非常好，这里的人非常(⭐)好客。我认为重庆(💈)是(shì )中国最美丽的城(chéng )市之(🐛)一。每年我们都会来这里，我们很享受在这里的时光。
图片来源(yuán )：中国垒球协会微信公众(🦖)号
桑葚：乌(🚞)黑闪耀的“健康精(🎴)灵”
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同(🧖)(tóng )时夏天炎热，很(📵)(hěn )多人烦躁(zào )、(🛴)心神不安，影(🆔)响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归(guī )属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应(🍯)该是养心的季节(🤕)(jiē )。
演员刘青(🕖)云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得(dé )香港电影金像奖最佳男主角。最佳女主角则由香港演员卫诗雅凭(píng )借电影(🐎)《破·地(dì )狱》夺得(🔈)(dé )。刘青云在后台(⛱)接受媒体采访时坦言，上台领奖时很紧张，尽管(guǎn )这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也时(shí(🎎) )刻提醒我，我有多(🐌)幸运。”
中国工(🎆)程院院士 张伯礼：从中医(yī )角度是不提倡的，夏季是(shì )养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上(shàng )睡眠也不(bú(🚮) )利，晚上可以做一(🙍)些安静的或是轻(🔩)缓的运动，散步慢跑都是可以(yǐ )的，但是不适合剧烈运动。
中国工程院院士 张伯礼：利用酷(kù )暑不想吃(👎)东西快速降体重(👎)，对人是有伤害的(🖐)。减肥调控饮食是一(yī )个方面，还要配合合理膳(shàn )食，营养充足，结合适量运动，综合调(diào )理。仅仅靠不吃饭来减肥(féi )，对身体健康(🍚)是不利的。
科(🦎)技日报记者 周思(🌱)同
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